ال کارنیتین نقش مهمی در متابولیسم انرژی بدن دارد و برای ورزشکاران بسیار مهم است . مکمل ال کارنیتین مایع پروساپس قدرت و استقامت عضلات را افزایش می دهد و با تبدیل چربی به انرژی ، انرژی لازم برای انجام تمرینات شدید را برای شما فراهم می کند که این امر باعث کاهش وزن می شود .