بی سی ای ای ها آمینو اسیدی ضروری برای بدن هستند که بیشتر از یک سوم پروتئین موجود در عضلات را تشکیل می دهند ولی بدن نمی تواند آنها را تولید کند ، به همین دلیل تنها راه دریافت آنها از طریق مواد غذایی و مکمل ها می باشد .
بی سی ای ای موجود در مکمل BCAA R1 به سرعت جذب بدن می شود ، عضله سازی می کند و در طی تمرینات سخت ، یک منبع انرژی عالی برای بدن است .