ال آرژنین یک اسید آمینه ی غیر ضروری است به این معنی که در شرایط عادی می تواند توسط بدن انسان برای رفع نیازها سنتز شود . اما در صورت عدم تامین آن از طریق رژیم غذایی و یا داشتن فعالیت های بدنی سنگین ، بدن دیگر قادر به سنتز آرژنین به مقدار کافی نخواهد بود بنابراین باید مقدار کافی و مورد نیاز آن از طریق مکمل ها تامین شود