کراتین مونوهیدرات SFD حاوی اشکال پیشرفته کراتین و کراتین هیدروکلراید می باشد . این فرمول در خالص ترین شکل آن غنی شده است که باعث کاهش ترشح اسید لاکتیک در عضلات در طول تمرینات شدید می شود
