اوتمیل آیرون مکسInstant oats ironmaxx

اوتمیل آیرون مکس متشکل از بلغور جو دوسر یک غذای اصلی محبوب برای قرن ها بوده است. به عنوان یک پودر آسیاب شده از تکه های کامل جو دوسر، جو فوری هنوز هم یک منبع کربوهیدرات بهینه برای افراد و ورزشکاران آگاه به تغذیه است