کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (طعم دار)Applied Nutrition Flavoured Creatine

نقد و بررسی : کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (طعم دار)

کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (طعم دار) محصولی است که برای افزایش قدرت و استقامت عضلات تولید شده است .

کراتین احتمالاً مؤثرترین مکمل ورزشی است که در 30 سال گذشته وارد بازار شده است .

اکثر محصولات کراتین موجود در بازار با مصرف روزانه 15-20 گرم ( 3-4 وعده ) ، اثر مطلوب را ارائه می دهند ، در حالی که مکمل کراتین Applied Nutrition با فناوری پیشرفته طراحی شده است تا همان اثر مطلوب را در یک دوز واحد ارائه دهد .

مکمل Creatine همچنین باعث تقویت پمپ عضله می شود .

کراتین میکرونایز شده اپلاسد نوتریشن یکی از محبوب ترین مکمل هایی است که تمرینات قدرتی و استقامتی را تقویت می کند و توانایی آن در عضله سازی بی نظیر است

مکمل کراتین مونوهیدرات اپلاید به افزایش اندازه و حجم عضلات و سرعت و قدرت عضلانی نیز کمک می کند .

خصوصیات کراتین مونوهیدرات میکرونایزد :

کراتین مونوهیدرات هنگام استفاده از تمرینات با شدت بالا از قدرت و رشد ماهیچه ها پشتیبانی می کند
برای ورزشهای قدرتمند ، عملکرد را افزایش می دهد و از تمرین شما پشتیبانی می کند.
کراتین برای ورزشهای قدرتی ، عملکرد را افزایش می دهد و از تمرین شما پشتیبانی می کند.
فرمول میکرونیزه (در ذرات کوچکتر) که بیشتر از پودرهای غیر میکرونیزه در محلول می ماند.

کراتین محبوب ترین مکمل ورزشی :

کراتین ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و در محصولات حیوانی مانند گوشت ، تخم مرغ و ماهی یافت می شود creatine از نظر شیمیایی شباهت زیادی به آمینو اسیدها دارد و از آرژنین و گلیسین آزاد می شود .

و کراتین در عضلات به کراتین فسفات و سپس به آدنوزین تری فسفات تبدیل شده و بدن از آن برای تمرینات انفجاری استفاده می کند . علیرغم اینکه کراتین در غذا نیز وجود دارد ، برای اشباع %100 ماهیچه ها از کراتین ، تنها راه ، مصرف مداوم مکمل آن است .

کراتین اپلاید نوتریشن توان شما برای تکرار بیشتر و استفاده از وزنه های سنگین تر را بالا برده واین موضوع به مرور زمان باعث قوی تر شدن عضلات می شود . مطابق نتایج تحقیقات مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات در ورزشکاران استقامتی باعث ذخیره بیشتر گلیکوژن نیز می شود .

ویژگی های کراتین میکرونایزد Applied Nutrition :

عضله ساز و افزایش دهنده ی حجم عضلات بدون چربی
کمک به افزایش انرژی
تقویت پمپ عضله
افزایش عملکرد ورزشی
افزایش قدرت و استقامت عضلات
پشتیبانی از افزایش سطح فسفوکراتین عضله
هر وعده ( 1 پیمانه / 5 گرم ) حاوی 5 گرم کراتین منوهیدرات
بدون طعم

نحوه ی مصرف کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (طعم دار) :

1 وعده (5 گرم) به آب اضافه کنید ، تکان دهید و مصرف کنید. 1-2 بار در روز ترجیحاً قبل از ورزش استفاده کنید. پس از 8 هفته استفاده مداوم ، 1 هفته استراحت کنید و چرخه را دوباره شروع کنید.

هشدار محصول :
قبل از مصرف توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی شود .
یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ی ورزشی با شدت بالا و یک سبک زندگی سالم داشته باشید .
قبل از مصرف ، با پزشک مشورت کنید .
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
در هنگام استفاده از این محصول ، بهتر است روزانه 10 الی 12 لیوان آب بنوشید .
اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید .
در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود .
دور از دسترس کودکان نگهداری شود .