کراتین مونوهیدرات پیور یو اس انUSN Creatine Monohydrate 300g

نقد و بررسی : کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان

کراتین خالص USN یک شکل میکرونیزه شده از کراتین است که جذب و فراهمی زیستی را افزایش می دهد. کراتین خالص برای حمایت از سنتز پروتئین طراحی شده است که به افزایش عضله، افزایش ریکاوری و بهبود عملکرد فیزیکی کمک می کند.

پودر کراتین مونوهیدرات خالص میکرونیزه شده: اندازه ذرات کوچکتر که سریعتر و موثرتر جذب می شود. 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده . فواید کراتین تنها با مصرف بیش از 3 گرم و ورزش با شدت بالا قابل مشاهده است.

کراتین سوخت قوی عضلات است و نقش مهمی در تامین انرژی حین تمرینات قدرتی دارد . کراتین در ماهیچه ها به کراتین فسفات تبدیل می شود

و بدن از آن به عنوان منبع انرژی فوری برای فعالیت های کوتاه مدت و شدید استفاده می کند

کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان حاوی کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا و بدون هیچ گونه مواد افزودنی است و به راحتی جذب بدن می شود . در دسترس بودن

کراتین فسفات در عضلات باعث افزایش قدرت برای بلند کردن وزنه های سنگین تر می شود . یکی از اثرات کراتین احتباس آب در سلول های عضلانی می باشد

این ویژگی منجر به افزایش حجم عضله می شود . توجه داشته باشید که این تجمع چربی نیست ، بلکه افزایش مصرف مایعات در سلول های عضلانی است .

کراتین مونوهیدرات USN قدرت عضلانی را به حداکثر رسانده ، از رشد عضلانی حمایت می کند

و حجم ماهیچه ها را افزایش می دهد . استقامت را بهبود می بخشد و خستگی عضلانی را کاهش می دهد .

مصرف منظم Creatine Monohydrate از عضله سازی حمایت کرده و سنتز پروتئین را تقویت می کند .

 Creatine Monohydrate یو اس ان زمان ریکاوری بعد از تمرینات شدید را کاهش می دهد

و به بازیابی ذخایر انرژی در عضلات کمک می کند و به شما امکان می دهد سریع تر به تمرینات بازگردید و همیشه فعال بمانید .

ویژگی های کراتین مونوهیدرات %100 بادی اتک :

کمک به افزایش رشد و حجم عضلانی
افزایش انرژی فوق العاده
بهبود استقامت عضلات
تسریع بازسازی و ریکاوری عضلات
کمک به کاهش خستگی
افزایش دهنده عملکرد در طول تمرینات کوتاه مدت و فشرده
پشتیبانی از سنتز پروتئین
جلوگیری از تحلیل عضلات پس از تمرین
هر وعده ( 1 پیمانه / 5 گرم ) دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات
زود جذب و با حلالیت آسان

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان :

1 وعده ( 5 گرم ) ا زاین مکمل را با 200 میلی لیتر آب مخلوط کرده و به این صورت مصرف کنید : در روزهای تمرین 1 وعده قبل از تمرین و 1 وعده پس از آن . در روزهایی که تمرین نمی کنید ، 1 وعده صبح پس از بیدار شدن و 1 وعده شب قبل از خواب مصرف شود .

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان

برای بارگیری کراتین: برای 5 روز اول استفاده، 1 اسکوپ 4 تا 5 بار در روز با 250 میلی لیتر نوشیدنی پروتئینی کربوهیدراتی مورد علاقه خود یا آب انگور مصرف کنید.

برای حفظ سطح کراتین: پس از 5 روز بارگیری متوالی، 1 تا 2 بار در روز با 250 میلی لیتر نوشیدنی پروتئینی/کربوهیدراتی مورد علاقه خود یا آب انگور مصرف کنید.

در طول بارگیری و نگهداری: 1 وعده قبل و یا بعد از تمرین مصرف کنید.